این ۸ ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعیاند
پارسینه: یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف ادویه جاتی مانند دارچین، گشنیز، هل وچوب میخک در زمستان باعث بهبود سلامت بدن میشود.
عباس لطفی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف برخی ادویه جات درفصل سرما باعث درمان و کاهش تعدادی از بیماریها میشود، گفت: استفاده از هل در زمستان سبب کاهش بیماریهایی از جمله رفلاکس معده، کبد، برونشیت، تب و عفونت بدن میشود.
وی با اعلام اینکه روغن گشنیز باعث سلامت معده میشود، اظهار داشت: استفاده از گشنیز در زمستان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر میکروبها میشود که این گیاه را میتوان به همراه خورش و سالاد مصرف کرد.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چوب میخک خاصیت ضدویروسی دارد، تصریح کرد: مصرف چوب میخک باعث درمان عفونتهای دندان، دهان، گوش، حلق و بینی میشود. وی با اشاره به مصرف زنجبیل تاکید کرد: مصرف زنجبیل در هوای سرد باعث کاهش چربی، استرس، دردهای عضلانی و افزایش سوخت و ساز بدن میشود.
لطفی بیان کرد: ماده جینجرول موجود در زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد میشود. وی با بیان اینکه دانههای زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است.
این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده میشود، بیان کرد: مصرف روزانه ۱۰۰ گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن میشود. وی با تاکید بر اینکه مصرف جوز هندی در زمستان باعث درمان عارضههایی مانند استفراغ، نفخ، یبوست، اسهال و تب میشود، تصریح کرد: آنتی بیوتیک موجود در این ماده باعث کاهش کلسترول خون، بیماریهای قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی میشود.
لطفی با بیان اینکه درخت دارچین دارای ۶ متر ارتفاع است، افزود: جهت تهیه عطر، دهانشویه و سفید کننده دهان از این گیاه دارویی استفاده میشود که مبتلایان به دیابت با مصرف دارچین چربی و قند خون خود را کاهش دهند.
این پژوهشگر طب سنتی با اعلام استفاده از دارچین باعث تقویت حافظه میشود، تصریح کرد: کاهش بیماریهای روحی و روانی و آلزایمر از مهمترین خواص مصرف این گیاه دارویی در فصل زمستان است.
وی با اعلام اینکه روغن گشنیز باعث سلامت معده میشود، اظهار داشت: استفاده از گشنیز در زمستان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر میکروبها میشود که این گیاه را میتوان به همراه خورش و سالاد مصرف کرد.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چوب میخک خاصیت ضدویروسی دارد، تصریح کرد: مصرف چوب میخک باعث درمان عفونتهای دندان، دهان، گوش، حلق و بینی میشود. وی با اشاره به مصرف زنجبیل تاکید کرد: مصرف زنجبیل در هوای سرد باعث کاهش چربی، استرس، دردهای عضلانی و افزایش سوخت و ساز بدن میشود.
لطفی بیان کرد: ماده جینجرول موجود در زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد میشود. وی با بیان اینکه دانههای زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است.
این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده میشود، بیان کرد: مصرف روزانه ۱۰۰ گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن میشود. وی با تاکید بر اینکه مصرف جوز هندی در زمستان باعث درمان عارضههایی مانند استفراغ، نفخ، یبوست، اسهال و تب میشود، تصریح کرد: آنتی بیوتیک موجود در این ماده باعث کاهش کلسترول خون، بیماریهای قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی میشود.
لطفی با بیان اینکه درخت دارچین دارای ۶ متر ارتفاع است، افزود: جهت تهیه عطر، دهانشویه و سفید کننده دهان از این گیاه دارویی استفاده میشود که مبتلایان به دیابت با مصرف دارچین چربی و قند خون خود را کاهش دهند.
این پژوهشگر طب سنتی با اعلام استفاده از دارچین باعث تقویت حافظه میشود، تصریح کرد: کاهش بیماریهای روحی و روانی و آلزایمر از مهمترین خواص مصرف این گیاه دارویی در فصل زمستان است.
منبع:بهداشت نیوز
ارسال نظر