همه چیز درباره حساسیت بهاری، از علائم تا درمان

یکی از مشکلات حساسیت بهاری این است که در برخی موارد حتی فرد مجبور به مراجعه به پزشک می‌شود. در ادامه به موضوع حساسیت بهاری و راه‌های درمان آن می‌پردازیم:

بروز حساسیت

هر نوع حساسیت با توجه به شکل ظاهری، علت و شدت بروز درمان‌های متفاوتی دارد. در مرحله اول باید ماده حساسیت‌زا شناسایی شود، زیرا سیستم ایمنی آن ماده را یک عامل خارجی و بیماری‌زا شناسایی می‌کند. حساسیت نوعی بیماری ژنتیکی است که تا کنون درمان قطعی برای آن یافت نشده است و تنها با دوری کردن از عوامل حساسیت زا می‌توان بیماری را کنترل کرد.

علایم حساسیت

۱- آبریزش بینی
۲- ریزش اشک
۳- سرفه
۴- عطسه
۵- اشکال در تنفس
۶- گرفتگی بینی
۷- خارش و تورم پوست
۸- پوست خشک و قرمز
۹- بروز جوش‌های پوستی و کهیر
۱۰- سردرد سینوسی
۱۱- از دست دادن حس بویایی
۱۲- حلقه‌های تیره زیر چشم‌ها
شایع‌ترین علامت در این بیماران، عطسه‌های مکرر است که برای مدت طولانی گریبانگیر این افراد می‌شود.

دلایل ابتلا

اگر چه هنوز علت این که چرا حساسیت در برخی افراد بیشتر شایع است، معلوم نیست، ولی استعداد ابتلا به حساسیت (واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن) معمولاً در بعضی از خانواده‌ها بیشتر است.

غذا‌های تشدید کننده

کافئین
لبنیات
شکلات، قند و شیرین کننده مصنوعی
بادام زمینی
غذا‌های فراوری شده
آناناس
خیار
دانه‌های آفتابگردان
بابونه
غذا‌های پر ادویه
موز و گوجه فرنگی
غذا‌های مفید برای تسکین حساسیت

اگر حساسیت دارید، این غذا‌ها به بهبود آلرژی فصلی شما کمک خواهد کرد:

غذا‌های غنی از پروبیوتیک
اسفناج
سیب
سیر
سبزیجات تازه
مرغ محلی
ماهی تازه

درمان حساسیت بهاری

۱- فیلتر‌های دستگاه تهویه هوا را تعویض کنید.
۲- از عینک آفتابی و ماسک استفاده کنید.
۳- استفاده از اسپری بینی را زودتر شروع کنید.
۴- از ۵ تا ۱۰ صبح زمان کمتری را در خارج از منزل بگذرانید.
۵- مو‌ها و مژه‌های خود را بشویید.
۶- ورزش کنید.
۷- بینی خود را شست وشو دهید.
۸- نوشیدن آب را فراموش نکنید.
۹- ویتامین D مصرف کنید.
۱۰- از سفید کننده ها، ضدعفونی کننده‌ها، عطر‌ها و محصولاتی که دارای آمونیاک هستند، دوری کنید.
۱۱- خانه خود را مرتب جارو برقی بکشید و اجازه ندهید که گرد و غبار داخل خانه باقی بماند.
۱۲- نگهداری از گلدان‌های کوچک در فضای منزل
پر پرندگان خانگی و نگهداری از حیواناتی مانند جوجه
اردک، گربه، سگ و ... در محیط زندگی، افراد حساس به مواد حساسیت زا را با مشکل مواجه می‌کند.
۱۳- پرهیز از دخانیات
۱۴- ملحفه‌ها را هفته‌ای یک بار بشویید.
۱۵- قبل از ورود به منزل کفش‌هایتان را دربیاورید.
۱۶- وقتی از بیرون به منزل می‌آیید، لباس‌هایتان را عوض کنید و بشویید.

زمان مراجعه به پزشک

در بعضی افراد استفاده از مهارکننده‌های آلرژن و دارو‌های بدون نسخه برای کاهش علایم حساسیت کافی است، اما اگر حساسیت فصلی بدی دارید، ممکن است پزشک برای تشخیص نوع آلرژن آزمایش پوستی یا آزمایش خون تجویز کند. اگر فردی عفونت مزمن سینوسی، سردرد، تنگی نفس یا سرفه‌های مداوم داشت، باید به پزشک مراجعه کند.

فرق سرماخوردگی و حساسیت فصلی

علایم این دو بیماری شبیه یکدیگر است، اما حساسیت بسته به نوع آن در تمام طول سال یا فصلی است. خارش چشم و بینی در حساسیت شایع‌تر است در حالی که علایم سرماخوردگی الگوی خاصی ندارد، اما واکنش حساسیتی همیشه به یک صورت اتفاق می‌افتد. علایم سرماخوردگی بعد از ۷ تا ۱۰ روز از بین می‌رود. اما واکنش حساسیتی تا زمانی‌که در معرض عامل حساسیت‌زا هستید، باقی می‌ماند.

منبع: خراسان