ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
در این مطلب به برخی ویتامین‌ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.
.svg)
در این مطلب به برخی ویتامین‌ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.
نتیجه‌ی یک پژوهش جدید که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی طی یک بازه‌ی…
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل‌های امگا ۳ در بازار و داروخانه‌ها موجود است که افراد باید…
بسیاری از مردم معتقدند که به دلیل ژنتیک خود محکوم به فنا هستند . خوب ، خبر خوب این است که یک رژیم غذایی سالم و همچنین…
پارسینه: مادر ۳ ماه قبل از بارداری باید مصرف اسید فولیک را آغاز کند؛ زیرا قبل از این که مادر متوجه باردار بودن خود…
پارسینه: اسید چرب امگا ۳ از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که تنظیم فعالیت‌های بدن انسان ضروری هستند. بدن انسان…
پارسینه: شاید برایتان جالب باشد بدانید که چطورمی‌توانید در برابر آلودگی هوا آشپزخانه‌ای مجهزداشته باشید و با مصرف…
پارسینه: متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به تسکین بیماری میگرن کمک کند.
پارسینه: اسیدهای چرب امگا ۳ نوعی از اسیدهای چرب غیراشباع هستند که می‌توانند التهاب را در کل بدن کاهش دهند.
پارسینه: گروهی از محققان فرنسوی ارتباط بین بروز بیماریهای عروق مغزی و مقدار مصرف ماهی را مشخص کردند.
پارسینه: غذا‌های حاوی تریپتوفان، اولین و مناسب‌ترین گزینه پیش روی کسانی است که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می‌برند.
پارسینه: ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب،…
پارسینه: یک فرد معمولی روزانه تعدادی تار مو از دست می‌دهد، اما هنگامه تغییر فصل ها، میزان ریزش مو افزایش می‌یابد.
پارسینه: یک متخصص تغذیه از فواید تخمه آفتاب گردان و برخی مغزها برای درمان بیماری ها توضیح داد.
پارسینه: یک پزشک متخصص در مورد تاثیر منفی زیاده روی در مصرف امگا ۳ هشدار داد.