۶ تا از بهترین مواد غذایی برای رفع خستگی
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش…
.svg)
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش…
پارسینه: محققان پیشنهاد می‌کنند که وعده‌های غذایی به وعده‌های کوچک و متعدد در طول روز تقسیم شود.
پارسینه: رعایت ۵ دقیقه استراحت در ساعات کاری روزانه به رفع خستگی و بهبود عملکرد کارمندان کمک می‌کند.
پارسینه: به کمک چند فرمول و روغن طبیعی می‌توانید گرفتگی عضله را درمان و خستگی را از تن به در کنید.
پارسینه: بدن ما با تبدیل کردن انواع غذاها به گلوکز (قند ساده)، انرژی موردنیاز روزانه‌اش را کسب می‌کند ولی چرا خسته…
پارسینه: بسیاری از افراد در هنگام بعداز ظهر در محل کارشان احساس کسلی و خستگی می‌کنند. به گزارش ایران ناز دشوارترین…
پارسینه: وجود استرس‌ها و هیجان‌های ناشی از زندگی روزمره، باعث می‌شود عضلات خسته و سفت شوند و قرار گرفتن در محلی…
پارسینه: خستگی مزمن، در دنیای مدرن رو به افزایش است. البته این موضوع به هیچ عنوان تعجب آور نیست چرا که امروزه سبک…
پارسینه: کشیدن نفس عمیق و آرام به‌دلیل فعال شدن دم و بازدم شما و از بین بردن استرس‌ها خستگی را از شما دور می‌کند.
پارسینه: خیلی از افراد در طی روز بارها احساس خستگی می‌کنند. این احساس خستگی می‌تواند ناشی از کار زیاد، کم‌خونی،…
پارسینه: اگر آب بدن از یک سطح خاص کمتر شود شما احساس خستگی خواهید کرد.
پارسینه: چند سالی است که وارد بازار شده‌اند. تبلیغات‌شان از سایت‌های مختلف و کانال‌های ماهواره‌ای پخش مي‌شود و…
پارسینه: مصرف چای کهنه دم، موجب افزایش خستگی شده و زمان ماندگاری برگ چای در آب حدود 10 دقیقه است.