وزن ایده آل در هر دهه زندگی چند کیلو است؟

پارسینه: در سال ۲۰۲۱ میلادی نتیجه یک مطالعه بزرگ انجام شده توسط دانشگاه جان هاپکینز در ایالات متحده نشان داد که در…

غذاهایی که چربی بدن را می‌سوزانند

پارسینه: در مطلب زیر مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می‌کنند، معرفی شده اند.

آقایان با این ۳ قدم به وزن ایده آل خود برسید

پارسینه: طبق بررسی مرکز پیشگیری و کنترل بیماری در سال ۲۰۰۹ در حدود ۳۷.۵ میلیون مرد چاق در آمریکا وجود داشته است.…

اولین گامی که باید برای لاغر شدن بردارید

پارسینه: در موارد کمبود وزن افراد باید به صورت تدریجی و بر اساس توانایی در هفته نیم کیلو وزن اضافه کنند تا دچار…