ترفندهایی برای آرامش اعصاب متولدین ماه‌های مختلف
در دنیای پر از استرس امروز، داشتن آرامش اعصاب اهمیت زیادی دارد. جالب است بدانید که متولدین هر ماه با توجه به ویژگی‌های…
.svg)
در دنیای پر از استرس امروز، داشتن آرامش اعصاب اهمیت زیادی دارد. جالب است بدانید که متولدین هر ماه با توجه به ویژگی‌های…
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت…
یوگا تنها یک تمرین فیزیکی نیست بلکه می‌تواند به تغییرات عمیقی در ذهن و رفتار شما منجر شود. این ورزش به شما کمک می‌کند…
عکس چهره نوجوان مانده این مرد را ببینید ؛ به هیچ نوع اختلال هورمونی مبتلا نیست. اما راز چهره نوجوان او چیست؟
مرد ۳۵ساله‌ای در انجمن ضدپیری آنلاین، نامی برای خود کسب کرد. او با وجود داشتن ۳۵ سال سن، ظاهرش مانند نوجوانان ۱۵ تا…
فصل تابستان یکی از زمان‌های بسیار مناسب برای آموزش و تشویق کودکان به یادگیری یک هنر جدید است.
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این…
بدن‌درد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق می‌افتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار…
یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می کند. به گزارش…
پارسینه: همانطور که می‌دانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن، جسم و روح است. یوگایی‌ها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و…
پارسینه: تحقیقات جدید نشان می دهد که اشکال سبک تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط…
پارسینه: یوگا یکی از موثر‌ترین روش‌ها برای حفظ سلامت و کنترل استرس‌های روزانه است.
پارسینه: یک روانپزشکی گفت: حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد کودکان ۶ ساله از کابوس‌های شبانه در کودکی رنج می‌برند که با برخی…
پارسینه: برخی روش‌ها مانند یوگا، ورزش منظم، سالم سازی رژیم غذایی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌تواند در کاهش…
پارسینه: یک مطالعه جدید نشان داده است که به کمک یک روش می‌توان نه تنها درد بلکه هزینه درمان میگرن را کاهش داد.