الگوی نامنظم خواب خطر بیماری‌های قلبی را دو برابر افزایش می‌دهد

پارسینه: مطالعات اخیر محققان بیمارستان بریگام در بوستون نشان می‌دهد الگوی خواب نامنظم، خطر بروز بیماری‌های قلبی…

عوارض خواب نامنظم بر بدن افراد چه هستند؟

پارسینه: پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند داشتن یک برنامه خواب منظم می‌تواند به پیشگیری از بروز مشکلات…

چرا زود خسته می شوید؟

پارسینه: یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود، این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند…