خوردن غذا برای شب کار‌ها در نیمه شب ممنوع!

پارسینه: تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که صرف غذا در طول شب می ‌تواند سطح گلوکز خون را افزایش داده و خطر…

تأمین سلامتی با زمان دقیق برای «خواب»

پارسینه: نتایج یک بررسی تازه نشان می‌دهد زمان دقیق خواب می‌تواند در وضعیت سلامت جسمی و روانی آینده نوجوانان تأثیر…