چگونه خواب نامنظم می تواند به پرخوری منجر شود؟
آیا تاکنون تعجب کرده‌اید که چرا بعد از یک شب خواب نامناسب احساس گرسنگی بی‌دلیلی دارید؟ خوب، دلایل زیادی برای این موضوع…
.svg)
آیا تاکنون تعجب کرده‌اید که چرا بعد از یک شب خواب نامناسب احساس گرسنگی بی‌دلیلی دارید؟ خوب، دلایل زیادی برای این موضوع…
پارسینه: مطالعات اخیر محققان بیمارستان بریگام در بوستون نشان می‌دهد الگوی خواب نامنظم، خطر بروز بیماری‌های قلبی…
پارسینه: خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن…
پارسینه: پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند داشتن یک برنامه خواب منظم می‌تواند به پیشگیری از بروز مشکلات…
پارسینه: اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
پارسینه: یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود، این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند…