کاهش خطر حمله قلبی با یک ساعت ورزش متعادل

پارسینه: به گفته محققان، یک ساعت ورزش معمولی یا نیم ساعت ورزش سنگین در هر روز می‌تواند خطر حمله قلبی را تا ۴۶ درصد…