بهترین حالت «نشستن» کدام است؟

پارسینه: متخصص ارتوپدی با اشاره به مضرات دوزانو و چهار زانو نشستن، گفت: بهترین حالت نشستن این است که زانو ۳۰ تا ۴۰…

تمام پیشنهاد‌های غیر دارویی برای رهایی از درد کمر

پارسینه: درد کمر می‌تواند در حالت‌های مختلف ظاهر شود و از یک درد مداوم تا یک درد شدید ناگهانی شما را زمینگیر کند.…