چرا باید بعد از ورزش غذا خورد؟
پارسینه: بیشتر متخصصان تغذیه معتقد هستند که افراد باید ۳۰ دقیقه بعد از ورزش غذا بخورند تا مواد مورد نیاز بدن…
.svg)
پارسینه: بیشتر متخصصان تغذیه معتقد هستند که افراد باید ۳۰ دقیقه بعد از ورزش غذا بخورند تا مواد مورد نیاز بدن…