از کجا بفهمیم بدنمان دچار کم آبی شده است؟

پارسینه: کم‌آبی بدن هنگامی رخ می‌دهد که میزان مایعات در بدن یا به علت از دست دادن زیاد مایع یا به علت ننوشیدن کافی…