راهکار‌های درمانی برای آرتروز شانه

پارسینه: یک متخصص ارتوپدی گفت: اولین راه درمان آرتروز شانه این است که فشار وارده بر مفاصل را کم کنیم.

روش‌های پیشگیری از آرتروز زانو

پارسینه: آرتروز زانو بیماری شایعی است که احتمالا خودتان یا یکی دو نفر از بستگان میانسال شما هم به آن مبتلا هستند