از کجا بفهمیم اختلال خواب داریم؟

پارسینه: خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون…

دلیل اینکه از خواب می‌پرید چیست؟

پارسینه: عفونت مجاری ادراری، بیماری پروستات در آقایان، ابتلا به دیابت، نوشیدن مقادیر بالای نوشیدنی به ویژه…