چگونه با «کالری منفی» لاغر شویم؟
در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که…
.svg)
در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که…
پارسینه: هر یک از ما باید بدانیم بر اساس اینکه نوع بدنمان به چه شکلی است چقدر باید کالری مصرف کنیم.
پارسینه: درجه حرارت بدن شما با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، تغییر می‌کند. در فصل سرد نیاز بدن به انرژی افزایش…
پارسینه: معمولا در سنین مختلف کودک پسر با شرایط یکسان، نسبت به کودک دختر کالری بیشتری نیاز دارد. با این حال…
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: هیچ میان وعده ای صددرصد باعث لاغری افراد نمی شود و برای کاهش وزن باید کالری های مصرفی…
پارسینه: محققان به کسانیکه اهل ورزش کردن هستند تاکید میکنند که حتما بعد از انجام فعالیت های ورزشی برای اینکه انرژی…