اسپرسو
  • مواد موجود در قهوه می‌تواند به بدن در استفاده بهتر از انسولین و کنترل قند خون کمک کند. برخی از مواد تشکیل دهندۀ آن نیز…

  • پارسینه: اسپرسو را دم كرده و آن را از دو برگ دستمال كاغذي رد مي‌كنيم تا عصاره آن به دست آيد.