کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می‌کنند؟
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط…
.svg)
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط…
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت…
صدام نیز یکبار برای آن که آمادگی خود را نشان دهد دوبار دجله را پیمود.
در سال های اخیر استخرهای کشاورزی توسط پوشش عایقی به نام ژئوممبران ساخته می شوند که خطرناک است.
یک کارشناس ارشد سلامت گفت: شنای منظم منجر به کاهش وزن و پایین آوردن فشار خون خواهد شد.
استیو استیونارت، شناگر آب‌های آزاد که به «استیو فوک» معروف است، روز دوشنبه، هفتم اسفندماه توانست چالش شنا در آب منفی…
پارسینه: شنا کردن یک فعالیت محبوب برای کودکان و بزرگسالان است و دلایل خوبی دارد.
پارسینه: رئیس جمهوری روسیه، محرومیت شناگر روس را از سوی فدراسیون جهانی شنا، «مضحک» خواند.
پارسینه: پیگیری‌های فدراسیون نجات غریق و غواصی ایران، امیر حسین فروغ به عنوان عضو کارگروه آموزش کمیته فنی فدراسیون…
پارسینه: هجدهمین دوره مسابقات لیگ برتر شنا سال ۱۴۰۰ با قهرمانی تیم شهید هاشمی نژاد مشهد به پایان رسید.
پارسینه: رئیس فدراسیون ترای اتلون (ورزش سه گانه) از برگزاری ۳۷ دوره مسابقات قهرمانی کشور از ابتدای شیوع کرونا خبر…
پارسینه: در روز نخست مسابقات شنا مسافت کوتاه قهرمانی جهان ابوظبی متین بالسینی با ثبت رکورد جدید ملی در ماده ۲۰۰…
پارسینه: سینا غلامپور با رکورد شکنی در ماده ۱۰۰ متر شنای آزاد ورودی مسابقات مسافت کوتاه قهرمانی جهان ابوظبی را کسب …
پارسینه: پدر و دختر جوان در اتفاقی تلخ در نوشهر به کام مرگ فرو رفتند.
پارسینه: سومین روز از سی و دومین دوره بازی‌های المپیک فردا دوشنبه با مسابقه ورزشکاران ایران در رشته‌های والیبال،…