در این ایام خودتان را وزن نکنید

پارسینه: تحقیقات نشان می دهد که وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی…

بهترین و بدترین زمان برای وزن کردن خودتان / هر روز خودمان را وزن کنیم یا نه؟

پارسینه: اگر خودتان را وزن نکنید، یک سال بعد که روی ترازو بروید عددی خواهید دید که شگفت‌زده‌تان خواهد کرد؛ چون…