چند ترفند ساده برای درمان خوابآلودگی بهاری
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این…
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این…
بدندرد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق میافتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار…
یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می کند. به گزارش…
پارسینه: همانطور که میدانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن، جسم و روح است. یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و…
پارسینه: تحقیقات جدید نشان می دهد که اشکال سبک تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط…
پارسینه: یوگا یکی از موثرترین روشها برای حفظ سلامت و کنترل استرسهای روزانه است.
پارسینه: یک روانپزشکی گفت: حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد کودکان ۶ ساله از کابوسهای شبانه در کودکی رنج میبرند که با برخی…
پارسینه: برخی روشها مانند یوگا، ورزش منظم، سالم سازی رژیم غذایی، مصرف میوهها و سبزیجات تازه میتواند در کاهش…
پارسینه: یک مطالعه جدید نشان داده است که به کمک یک روش میتوان نه تنها درد بلکه هزینه درمان میگرن را کاهش داد.
پارسینه: برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف میکنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره میافتد.…
پارسینه: اگر به واسطه انباشت مخاط ناشی از یک بیماری ویروسی یا باکتریایی با تنگی نفس مواجه هستید، استنشاق بخار یک…
پارسینه: ترفندهای کاربردی و موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای امروز شاید یکی از نیازهای همه…
پارسینه: این یک واقعیت انکارناپذیر است که ساعتها پشت میز نشستن میتواند آسیبها و عوارض بسیاری را برای سلامت بدن…
پارسینه: تحقیق جدید نشان میدهد انجام یوگا و ورزشهای تنفسی میتواند موجب بهبود علائم افسردگی و اضطراب در بلندمدت…
پارسینه: پیرترین معلم و مبلغ یوگا در سن ۹۹ سالگی در کویمباتور در ایالت تامیل نادو در جنوب هند درگذشت.