راههای جوان ماندن
  • پارسینه: چند راهکار مناسب برای آنکه بعد از ۵۰ سالگی جوان و شاداب به نظر بیایید.

  • پارسینه: (ورزش‌هایی مانند دویدن یا کوهنوردی برای افرادی که آمادگی جسمی ندارند نه تنها سودی ندارد، بلکه مضر نیز…