صبحانه‌ای متفاوت و مقوی با تخم‌مرغ و کلم بروکلی!
این دستور پخت یک صبحانه سالم و مقوی را به شما ارائه می‌دهد که ترکیبی از طعم‌های تازه و مواد مغذی است.
.svg)
این دستور پخت یک صبحانه سالم و مقوی را به شما ارائه می‌دهد که ترکیبی از طعم‌های تازه و مواد مغذی است.
تخم‌مرغ یک ماده غذایی ارزشمند به حساب می‌آید اما نگهداری از این ماده غذایی بسیار مهم است.
ایجاد سنگ کلیه، بیشتر به سبک زندگی و مواد غذایی که ما مصرف می کنیم بستگی دارد. اما آیا می دانستید که ساده ترین مواد…
سلام دوستان در این ویدیوی مهیج دستوری برای یک شام فوق العاده خوشمزه را به شما نشان می دهیم که طعم خوبی دارد! تعجب…
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در…
آبپز کردن بی‌نقص تخم‌مرغ کاری چالش‌برانگیز است، زیرا آلبومین (سفیده تخم‌مرغ) و زرده ترکیبات متفاوتی دارند و برای…
تخم مرغ اغلب یکی از بهترین منابع پروتئین در نظر گرفته می‌شود، زیرا هر تخم مرغ حدود ۶ گرم پروتئین دارد.
آبپز کردن بی‌نقص تخم‌مرغ کاری چالش‌برانگیز است، زیرا آلبومین (سفیده تخم‌مرغ) و زرده ترکیبات متفاوتی دارند و برای…
پوست تخم مرغ، در عین ناوری دارای خواص و مزایای متعددی می باشد و حتی پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص…
داده‌های سال ۲۰۲۱ نشان داد که ۲۲ درصد از مردم همچنان مصرف تخم‌مرغ را محدود می‌کنند. دلیلش هم توصیه‌های قدیمی و باورهای…
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر…
یک پژوهش تازه نشان داده است که خوردن تخم مرغ در هفته به طور قابل توجهی خطر مرگ به هر علتی، به ویژه خطر مرگ و میر به…
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر…
یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، می‌تواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب…
اکثر ما هنگام پوست کندن تخم مرغ با مشکل چسبیدن به بدنه اصلی آن همراهیم.