خوش اندامی با افزایش ضربان قلب

به تعداد تپش‌های قلب در یک دقیقه، ضربان قلب می‌گویند و این فاکتور، شاخصی مهم برای تعیین سطح تمرینات ورزشی است؛ به…

تناسب اندام زیبای خانم بازیگر با وجود ۳ زایمان! + عکس

جسیکا آلبا بازیگری جذاب و دوست‌داشتنی است که طی سالها حضور در سینما توانسته است به یک سوپر استار تمام عیار تبدیل شود. …

آیا باسن و ران های بزرگی دارید؟!

پارسینه: در این مقاله 4 حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و…