تخم‌مرغ را آب‌پز بخوریم یا نیمرو؟
تخم مرغ آب‌پز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آب‌پز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به…
.svg)
تخم مرغ آب‌پز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آب‌پز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به…
پارسینه: تخم مرغ آب‌پز با نان سبوس دار يکي از وعده‌هاي افطاري سالم به شمار مي‌رود.