کمبود این ویتامین به دستگاه عصبی صدمه می‌زند
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
.svg)
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
پارسینه: مواد مغذی و خواص میوه شاه‌بلوط وسیله مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی…
پارسینه: مصرف برنج قهوه‌ای معمولا در نواحی گرمسیر و نیمه جنوبی کشور کشت می‌شود و مصرف آن هم می‌تواند خوب باشد، هم ب…