آشنایی با علایم کم خونی

پارسینه: یک متخصص داخلی گفت: کم‌خونی‌های ناشی از کمبود آهن باعث شکننده شدن ناخن‌ها، تغییر رنگ و ریزش مو می‌شود.

با این خوراکی ها آهن بدنتان را از دست خواهید داد

پارسینه: در این بخش از تغذیه و سلامت با پارسینه براینان به معرفی مواد غذایی میپردازیم که مانع جذب آهن در بدنتان…