بهترین میوه برای محافظ از کبد
عناب، میوه‌ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می‌کند و بار…
.svg)
عناب، میوه‌ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می‌کند و بار…
توت فرنگی یکی از اصلی‌ترین میوه‌های بهاره است که هم خوشمزه و هم برای سلامت مفید است. توت فرنگی با درمان منشا بسیاری از…
مصرف روزانه این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا برای کبد بسیار سودمند است.
براساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.
کبد چرب، شرایطی است که در آن مقدار زیادی چربی در سلول‌های کبد تجمع می‌یابد. این بیماری به دو نوع تقسیم می‌شود: کبد چرب…
ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات…
ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات…
تخمه ژاپنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین…
مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی توصیه می‌شود.
قهوه سیاه به همراه چند ماده غذایی می‌تواند به کاهش خطر پیشرفت کبد چرب کمک کند.
یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای…
متخصص طب ورزشی گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که امروزه ثابت شده شایع‌ترین علت کبد چرب، اضافه وزن و چاقی است.
رای غلبه بر بیماری کبد چرب، لازم است تغییراتی اساسی و مداوم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، نه اینکه فقط از خوردن یک سری…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود فعالیت بدنی بیشتر از آنچه تصور می‌شود، می‌تواند سلامت کبد را تهدید کند. بیماری کبد…
آمارهای رسمی از ابتلای ۴۰ تا ۵۰ درصد از مردم به کبد چرب خبر می‌دهند؛ آماری که البته افراد بی‌اطلاع از بیماری خود را…