بهترین ساعت برای خواب شبانه
پارسینه: بهترین ساعت برای خواب شبانه چه زمانی است؟
.svg)
پارسینه: شاید خیلی خوب باشد که در طول هفته کاری بدون کمک ساعت زنگ دار زود بیدار شوید؛ اما وقتی به طور طبیعی آخر…
پارسینه: یک روانپزشکی گفت: حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد کودکان ۶ ساله از کابوس‌های شبانه در کودکی رنج می‌برند که با برخی…
پارسینه: انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را می‌خوابند. آیا وقت خود را تلف کرده‌اند؟ به هیچ وجه. واقعیت این…
پارسینه: دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به ساعت طلایی برای خوابیدن گفت: خواب دم غروب در طب سنتی ایران معروف…
پارسینه: نیاز بدن به خواب با توجه به گروه‌های سنی مختلف، متفاوت است، اما بدن اغلب مردم به طور متوسط به هفت یا هشت…
پارسینه: محققان دانشگاه راکفلر کشف کردند که علت ناتوانی افراد برای خوابیدن در ساعت معین، از جهش های ژنتیک ناشی می ش…
پارسینه: برخی افراد با وجود اینکه در طول روز غذای سالم مصرف می کنند و به اندازه کافی ورزش می کنند، همچنان با مشکل…
پارسینه: کسانی که به طور معمول شب‌ها زود می‌خوابند، نیم ساعت تا یک ساعت بعد از بیدار شدن صبحانه می‌خورند.