دلایل مهم برای استفاده نکردن از گوشی هوشمند هنگام شب

پارسینه: نور آبی تلفن همراه در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می‌کند که می‌تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.

نور آبی برای رهایی از استرس معجزه می‌کند

پارسینه: محققان دانشگاه گرانادا واقع در اسپانیا دریافتند قرار گرفتند در معرض نور آبی پس از تجربه فشارهای روانی،…

نور آبی اشتهای مردان را کاهش می‌دهد

پارسینه: متخصصان سلامت دریافتند نور آبی مانع از پرخوری در مردان می‌شود.