گیاهانی که حتما در هوای سرد باید مصرف شوند

پارسینه: شما با شروع فصل پاییز برای مبارزه با بیماری‌های این فصل، نیاز به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی اضافه…

مصرف سبزی‌جات «چلیپایی» به سلامت قلب کمک می‌کند

پارسینه: محققان توصیه می‌کنند مصرف مقادیر زیاد سبزی‌جات چلیپایی (صلیبی) نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل یا…

سبزیجاتی که باید بخورید

پارسینه: سبزیجات از منابع غنی آنتی اکسیدان به حساب می‌آیند. خوشبختانه این گیاهان در وعده‌های غذایی ما بسیار دیده می…