در هنگام ناامیدی موسیقی گوش کنید

پارسینه: یک تحقیق جدید نشان می‌دهد ماساژ دادن می‌تواند میزان ناامیدی را در بیماران تا 50 درصد کاهش دهد.

چگونه بر افسردگی و نا امیدی غلبه کنیم؟

پارسینه: امیدواری و تلاش برای زندگی بهتر همواره نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و ناامیدی دارد.

درمان افسردگی در ۱۰ مرحله بدون نیاز به دارو

پارسینه: افسردگی منجر می شود تا شما احساس ناامیدی و درماندگی کنید. در کنار روان‌درمانی و در بعضی موارد دارو درمانی…