چرا چاق‌ها صبحانه نمی‌خورند!

پارسینه: کسی که بخواهد از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کند نباید بدون خوردن صبحانه سر کار برود. همچنین برای…

با انواع غذا‌های پر کالری و مفید برای افزایش وزن آشنا شوید

پارسینه: کالری موجود در غذا انرژی مورد نیاز بدن را فراهم میکنه و میزان کالری مورد نیاز هر فرد با توجه به سن، وزن و…

چگونه چاق شویم؟

پارسینه: غذاهای پرکالری میخورید ولی چاق نمی شوید؟ازز اندام لاغرتان خجالت می کشید؟هر چقدر بیشتر میخورید کمتر چاق می…