با این ۹ دمنوش بی‌خوابی را ضربه فنی کنید
پارسینه: نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش‌های خواب‌آور، دمنوش‌های…
.svg)
پارسینه: نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش‌های خواب‌آور، دمنوش‌های…
پارسینه: محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.
پارسینه: ویدیویی که یک متخصص تناسب اندام در مورد به خواب رفتن در دو دقیقه در تیک‌تاک به اشتراک گذاشت به‌سرعت در…
پارسینه: رعایت ۵ دقیقه استراحت در ساعات کاری روزانه به رفع خستگی و بهبود عملکرد کارمندان کمک می‌کند.
پارسینه: برخی تظاهرکنندگان (بعد از تظاهرات امروز) در میدان التحریر بغداد مشغول استراحت هستند.
پارسینه: زمان استراحت و نوشیدن قهوه. مخصوصاً اگر شغل شما پشت میز نشینی است، در اطراف قدم زده و حرکات کششی انجام دهی…
پارسینه: ما بعضی تصمیم گیری ها را عرفاً تصمیم گیری نمی دانیم. مثلاً برای بالا رفتن از یک برج که دارای 3 آسانسور…
پارسینه: با ما همراه شوید تا به راحتی به وزن دلخواه خودتان برسید.
پارسینه: افزایش انرژی یا به بیان دیگر سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن‌که…
پارسینه: شلوغی ، کار، خستگی، کمبود انرژی و … بخش غیر قابل انکاری از زندگی همه آدم ها شده اند. به گزارش ایران ناز…
پارسینه: خوابیدن و استراحت کردن باعث می‌شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای…
پارسینه: جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فوائدی به همراه دارد.
پارسینه: اتاق خواب به دلیل این که محلی برای استراحت و ریلکس شدن است، یکی از مهم‌ترین قسمت‌های هر خانه محسوب…
