دلایلی که به شما ثابت می کند دیگر نباید وزن کم کنید!

پارسینه: گاهی توقف وزن یعنی بدن تان با وزن فعلی متناسب است و نیازی نیست که تلاش بیشتری کنید. در اینجا چند نشانه که…

آیا می دانید خواب چه فوایدی در سلامت شما دارد؟

پارسینه: خواب باعث می‌شود حالتان بهتر شود اما اهمیت آن بسیار فراتر از تقویت روحیه یا از بین بردن پف زیرچشم است....