عادت‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی باید ترک کنید

پارسینه: جلوی آینه بایستید، چین و چروک و مو‌های خاکستری را نگاه کنید و برای هر چروک شکرگزار باشید؛ چراکه آنقدر…

عوارض شایع داروهای خواب‌آور

پارسینه: بی‌خوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مشکلات شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای رفع این مشکل روش "رفتار…