مصرف سبزیجات به صورت خام یا پخته؟

پارسینه: هیچ تردیدی نیست که سبزیجات، منبع فوق العاده سالم مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری مورد نیاز بدن هستند؛ اما…