باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای ۳۰سالگی

پارسینه: رسیدن به سن ۳۰سالگی برای بسیاری از افراد به منزله ورود به دوره‌ای جدید در زندگی است. اما جالب است بدانید…

مراقبت از پوست و مو در سی سالگی

پارسینه: حدود ۳۰ سالگی اولین چروک‌ها ظاهر می‌شود، کبودی و گودی چشم‌ها افزایش می‌یابد، به حدی که کمبود رنگدانه‌ها…