اهمیت تغذیه سالمندی و سبک زندگی سالم

پارسینه: اضافه وزن، فشار و قندخون بالا، عدم مصرف میوه‌جات و سبزیجات و... از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی…

نکات ضروری در خصوص تغذیه سالمندان

پارسینه: تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط است. در این دوران لازم است از تمامی گروه‌های…