۷ جایگزین سالم و مغذی برای کره
جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش دهد.
.svg)
جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش دهد.
پارسینه: بی‌آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک میشود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید و سس را…
پارسینه: کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدرات ها کالری دارد.
پارسینه: گروهی از متخصصان کانادایی با حمایت از مصرف چربی اشباع شده اظهار داشتند که این نوع چربی همیشه برای بدن…
پارسینه: متخصصان تغذیه هشدار دادند خوردن غذای چرب نه تنها به جسم آسیب می‌رساند بلکه روی روان هم تاثیر سوء دارد.