۵ دلیل که نوشتن به سلامت روان ما کمک میکند
پارسینه: نوشتن رویدادهای زندگی به گفته جولیا ساموئل، نویسنده و رواندرمانگر، شیوهای برای رواندرمانی است و تاثیر…
پارسینه: نوشتن رویدادهای زندگی به گفته جولیا ساموئل، نویسنده و رواندرمانگر، شیوهای برای رواندرمانی است و تاثیر…
پارسینه: یک روانشناس گفت: افراد در صورت مواجهه با نشانههای خشم، باید محل و فردی که موجب خشم شده است را ترک کنند و…
پارسینه: آخرین سنگر برای من نوشتن است؛ حتی وقتی به کنج حرم شاهعبدالعظیم پناه میبرم، ذهنم دارد متنی را هی…
پارسینه: پژوهشگران به تازگي دريافتهاند که نوشتن باعث بهبود سريع زخمها ميشود.
پارسینه: نوشتن احساسات همواره به عنوان ابزاری که موجب کمک به حل مشکلات روحی میشود، شناخته شده بود.
پارسینه: پزشكان به افراد در هر سني توصيه مي كند تا براي سلامتي حافظه خود حتما زياد مطالعه كنند.