با خودتان صحبت کنید تا استرستان کم شود
پارسینه: چند کلمه حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازهی صحبت کردن استاندارد با خودتان به صورت اول…
پارسینه: چند کلمه حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازهی صحبت کردن استاندارد با خودتان به صورت اول…