راهکارهایی برای فراموش کردن گذشته‌های تلخ از ذهن

پارسینه: وقتی خاطره‌ای تلخ را مرور می‌كنید قبل از هر چیز به این فكر كن كه این اتفاق می‌تواند جنبه مثبتی هم برای…