چطور دست از زیاد فکر کردن برداریم و ذهن مان را آرام کنیم؟
پارسینه: همهی ما گاهی ممکن است در فکر کردن به بعضی چیزها، چه اتفاقی در گذشته و چه تصمیمی برای آینده، زیاده روی…
پارسینه: همهی ما گاهی ممکن است در فکر کردن به بعضی چیزها، چه اتفاقی در گذشته و چه تصمیمی برای آینده، زیاده روی…
پارسینه: توانایی ما برای کنترل افکارمان ستون تندرستی ما محسوب میشود