ورزش کردن در شب تاثیری کمتری در کاهش وزن دارد

پارسینه: ورزش کردن در شب به خاطر کاهش سطح متابولیسم بدن تاثیر کمتری در کاهش وزن نسبت به سایر ساعت‌های روز دارد.