هفت توصیه مهم و مفید برای کاهش چربی خون

پارسینه: در غذای مصرفی باید محصولات لبنی پرچرب، کره، پنیر، بستنی، سوسیس و گوشت‌های چرب را حذف کرده و به جای آن‌ها…