این میوه عامل اصلی مقابله با پوکی استخوان است
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
.svg)
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
پارسینه: نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که داشتن رژیم غذایی سرشار از آلو خشک می‌تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به…
پارسینه: آلو خشک از جمله خشکبار‌هایی است که هم در غذا استفاده می‌شود و هم بخاطر طعم خوبش و ملین قوی که هست به…