سه جمله ای که نباید به افراد مضطرب گفت!
پارسینه: ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر…
.svg)
پارسینه: ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر…
پارسینه: وقتی فشار بیشتر از آنچه قابل تحمل است بر ما وارد می‌شود، استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های…
پارسینه: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر اغلب احساس استرس دارید، فشار خون شما در طول زمان افزایش یافته و…
پارسینه: در این گزارش به ده سرگرمی ساده، ولی جذاب برای دوری از استرس اشاره می‌کنیم.
پارسینه: شروع سال تحصیلی جدید حتی در بهترین زمان هم استرس‌زاست، این استرس در زمان شیوع کرونا بیشتر شده و کودکان…
پارسینه: مراجعه به طبیعت و مصرف خوراکی‌های طبیعی برای خلاص شدن از درد یک اقدام مطلوب است.
پارسینه: پژوهشگران آمریکایی در یک آزمایش دریافتند که می‌توان میزان استرس و خستگی را در ۹۰ ثانیه اندازه گیری کرد.
پارسینه: دانشمندان دانشگاه بریستول، موفق به کشف اثرات هورمون‌های استرس بر عملکرد مغز شدند که می‌تواند راه را برای…
پارسینه: شیرین‌بیان، گیاهی خودرو است که ساقه زیرزمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. این ریشه جادویی، منبع بسیار خوبی…
پارسینه: مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی ایران از افزایش ۹ تا ۱۱ درصدی استرس، اضطراب و افسردگی شدید…
پارسینه: مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرس‌ها هستند، امری که با همه‌گیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.
پارسینه: نداشتن اعتماد به نفس کافی می‌تواند سلامت روان افراد را به خطر بیندازد اما با رعایت برخی موارد می‌توان از…
پارسینه: در زمان امتحانات و به منظور شب بیداری ممکن است برخی از دانشجویان با باور نادرست به مصرف قرص ریتالین یا…
پارسینه: یک کارشناس ارشد روان‌شناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.