سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
پارسینه: خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی،…
.svg)
پارسینه: خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی،…
پارسینه: اول پیاز را ریز خرد کرده تفت دهید تا طلایی شود. سپس بع داز شستن گوشت. گوشت خورشتی را به پیاز اضافه کرده…
پارسینه: هکتور بیرین مدافع آرسنال میگوید رژیم گیاهی کمک زیادی به وی در داخل و خارج از زمین کرده؛ این اظهار نظر…
پارسینه: شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه می‌کنند.
پارسینه: اسفناج، یکی از سبزی‌های بسیار پرخاصیت برای بدن است که می‌تواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای…
پارسینه: مصرف اسفناج به کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و تنظیم فشار خون، کمک می کند.
پارسینه: یافته‌های جدید محققان دانشگاه جان‌هاپکینز آمریکا نشان داد مصرف افشره تیلاکوئید موجود در اسفناج، می‌تواند…
پارسینه: آیا تا به حال شده است که قبل از یک جلسه اداری در بعد از ظهر، یک بسته شکلات بخورید تا برای ادامه کار انرژی…
پارسینه: دکتر “فرشاد دشتی” ، افزود: تجمع نیترات در سبزی‌هایی مانند کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزی‌هاست.
پارسینه: محققان در تازه‌ترین یافته‌ها می‌گویند: انتخاب رژیم غذایی مناسب و سرشار از سبزیجات تازه مناسب‌ترین و…
پارسینه: سبزیجات از منابع غنی آنتی اکسیدان به حساب می‌آیند. خوشبختانه این گیاهان در وعده‌های غذایی ما بسیار دیده می…
پارسینه: اگر برنامه‌ریزی کرده‌اید که رژیم کم‌کالری بگیرید و بیش از ۱۰ درصد وزن بدنتان را کم کنید، خوب است که از…
پارسینه: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پخت و پز غذا همراه با هویج و اسفناج کیفیت میزان ارزش غذا را تا 30 درصد…
پارسینه: ميوه و سبزيجات با تمام فوايدي كه دارند برخي از آن ها قادرند خانه تكاني اساسي را در بدن به وجود آورند و…
پارسینه: دم کرده اسفناج خاصيت ادرارآور دارد و براي بيماران کليوي مفيد است.