کمبود این ماده غذایی مستقیما با افسردگی در ارتباط است!

این بدان معنا نیست که داشتن سطوح پایین فولات همیشه منجر به افسردگی می شود، یا داشتن سطوح طبیعی فولات از افسردگی…

۸ دلیل برای مصرف اسید فولیک

پارسینه: دریافت اسید فولیک به میزان کافی از جمله روش‌های پیشگیری از بیماری‌های مادرزادی پیش و حین بارداری است.

۶ مکمل غذایی، ۶ توصیه، ۶ هشدار

پارسینه: مکمل‌های غذایی درست مانند تیغ دولبه در بدن عمل می‌کنند؛ یعنی اگر آنها را برای رفع کمبودهای تغذیه‌ای که...

کمبود اسیدفولیک با جنین چه می‌کند؟

پارسینه: یک عضو هیئت علمی گروه تغذیه علوم پزشکی اصفهان گفت: کمبود اسیدفولیک در ماه‌های اول بارداری بیشترین تاثیر…

وقتی بیماریم چه بخوریم؟

پارسینه: کلید تغذیه سالم مصرف پروتئین است. برای ساخت و ترمیم سلول‌های حیاتی بدن به پروتئین نیاز داریم. این ماده…