رنگ هایی که اشتهایتان را کم و زیاد می کنند
پارسینه: آیا می‌دانید که رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی ما داشته باشند؟
.svg)
پارسینه: آیا می‌دانید که رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی ما داشته باشند؟
پارسینه: چاقی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است.
پارسینه: سداب گیاه بومی اروپاست اما در کشورهای دیگری نیز به طور گسترده کشت می شود.
پارسینه: الگوی غذا خوردن شما چگونه است؟ سفره غذای خود را بر اساس یافته‌های جدید تغذیه‌ای و نظر متخصصان تغذیه…
پارسینه: حركت دادن فك صورت و ضربه زدن به گونه ها و عضلات صورت باعث لاغري مي شود.
پارسینه: افزودن سبزی‌های رنگی مختلفی مانند هویج، ذرت، بروکلی، نخودفرنگی، لوبیا سبز و قارچ به بشقاب غذا می‌تواند…
پارسینه: پس از دوچرخه سواری و یا طناب زدن افراد علاقه ای به خوردن غذاهای چرب و یا شیرین ندارند.
پارسینه: محققان دریافتند که ورزش های هوازی (ایروبیک) بیش از سایر فعالیت های بدنی، هورمون اشتها را مهار کرده و به…
پارسینه: نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن…
پارسینه: بخش اعظم از افرادی که اضافه وزن دارند دلیل چاقی خود را به گردن اشتهای بی اندازشان می اندازند و ان را مقصر…